Ce samedi 13 Mars, je donne R V à tous les membres de la communauté ADIDAS de LYON Pour une séance sous la forme d'un fatlek ( variation d'allure) en nature .
R V : Entrée principale parc croix laval
Heure : 15h30 Départ : 15h35
Durée : 1h à 1h15 ou 1h30 et plus ( si certains veulent rallonger en sortie longue)
Prévoir ceintures portes bidons ( même si ce ne sont pas encore les grandes chaleurs. . . )
LE PLUS DU WEEK END : R V à tous les membres qui souhaitent courir le dernier cross de la saison : regroupement sur place à BRON vers 11h30 pour les filles et 12h00 pour les garçons.
Bonne fin
de semaine
à tous !
Manu Duranton
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Ce dimanche, plus d' une vingtaine de membres de la communauté ADIDAS de Lyon se sont retrouvé pour en découdre lors de la première classique sur route de la saison de compétitions, Les foulées tassulinoises, 10 kms
La préparation digne des plus grands meetings d'athlétisme,sur le stade d'echauffement:
LES COMPETITEURS DU JOUR A L'ARRIVEE :
L'echauffement collectif en VIDEO : A VOS COMMENTAIRES . . . PRÊT . . .
BONNE RECUP A TOUS ET R V SAMEDI PROCHAIN A M POUR LE REGROUPEMENT
Manu .
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Ce dimanche7 Mars, une vingtaine de membres de la communauté ADIDAS de LYON devraitêtre de la partie pour la première compétition sur route de la région et de la saison :
Il s'agît des " FOULEES TASSULINOISES" Sur une distance de 10 kms.
Cette course est "classante et qualificative", ce sui signifie qu'elle permet aux meilleurs de se qualifier pour les championnats de France de la spécialité et de validé leur performance.
Cela promet de reunir un plateau de coureur régionnaux et nationnaux de qualité et permettre à chacun de faire le point et évalué son propre niveau sur un 10 kms mesuré et représentatif.
DEPART : Avenur Charles de Gaulles ( mairie de tassin)
Heure : 9h30
R V : 8h45 pour l'echauffement collectif
des membres de la communauté. Au stade DUBOT
Arrivée jugée au stade Dubot ( avenue misery).
Bonne préparation
Manu Duranton
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La communauté adidas de lyon était de la partie ce dimanche ppur effectuer une séance trail fartlek en Nature à 2 pas du parc de lacroix laval :
Au
Départ
Du parc de
Lacroix laval :
LA VIDEO DE LA SORTIE : Commentaires . . . à Vos marques . . . ! ! !
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Le prochain regroupement de la communauté ADIDAS de LYON se tiendra le dimanche 28 fevrier au départ du parc de Lacroix laval .
Ce sera l'occasion pour l'ensemble des membres de la communauté de se retrouver en nombre le plus important possible afin de relancer la dynamique qui lui est propre le temps d'un entraînement sur un parcours nature et technique dans des conditions mions hivernale et plus clémentes que ces derniers mois;
R V à Tous ce dimanche
Entrée du Parc de Lacroix laval
à 9h 50 Départ : 10h00
Durée : 1h15 à 1h30
Bonne
fin de
semaine
à tous
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samedi 20 fevrier, une dizaine de membres de la communauté Adidas de lyon étaient de la partie trail nocturne et dans le neige du pilat; un groupe était également fidèle au R V au départ du parc de Lacroix Laval pour une sortie nature en fartlek.
A U
DEPART :
LA
SORTIE
EN VIDEO :
A VOS COMMENTAIRES SUR REAGIR ! ! !
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